高压正反转启动柜的维护与保养技巧主要包括以下几个方面：

一、日常巡检

1. **外观检查**：确保高压正反转启动柜的外壳无变形、无损伤，防护油漆无严重锈蚀、破损剥落。柜体安装应牢固，外表清洁无杂物，开关柜的铭牌和标识应黏贴整齐，无脱落。
2. **运行状态参数检查**：定期检查仪器、仪表指示是否正常，与日常运行值比较无显著差别，且与设备状态相对应。使用红外测温仪测量相关器件、电气接点、电线、电缆的运行温度，确保不超过规定值（一般为≤60℃），并检查柜内是否有异味。
3. **开关位置及指示灯检查**：核实开关位置、指示灯指示、仪表显示是否正确，各转换开关所处位置是否正常。确保开关分合位置正确，无报警指示。

二、定期保养与维护

1. **柜体内外清洁**：定期使用酒精、白棉布等清洁工具擦拭高压正反转启动柜的内外表面，确保无积尘、无污渍。对电缆室进行清扫，保持电缆孔密封完好，电缆插头固定螺钉无松动，电缆标识牌和相序色标清晰无脱落。
2. **接触部位及元器件检查**：检查各接触部位螺栓紧固情况，确保无松动、过热或放电痕迹。检查主回路元器件、继电器、测量仪表二次回路的完好情况，及时修理或更换损坏的零部件。
3. **绝缘性能测试**：进行柜内元器件的耐压试验，确保绝缘性能符合标准要求。采用适用的兆欧表测量绝缘电阻，如断路器主回路对地、相间及断口的绝缘电阻值应符合规定。
4. **测控系统检查与调试**：对高压正反转启动柜的测控系统进行检查和调试，确保系统的准确性和稳定性。进行表计校验和继电保护效验，以保证保护装置能够正常工作。
5. **安全防护措施**：在进行维护与保养工作前，必须确保高压正反转启动柜处于断开状态，并断开电源，防止触电事故发生。维护与保养人员应穿戴好防护用品，如绝缘靴、绝缘手套等。

三、记录与报告

对维护与保养过程中发现的问题和故障应及时记录并上报相关部门，以便及时处理。同时，定期对维护与保养工作进行总结和评估，不断改进维护技术和方法。

综上所述，高压正反转启动柜的维护与保养工作至关重要，它不仅关系到设备的正常运行，还直接影响到设备的使用寿命和安全性能。因此，必须严格按照相关规程和标准进行维护与保养操作。